BODY TONE

Ha come obiettivo migliorare la resistenza insieme al tono muscolare, sia dei piccoli che dei grandi distretti muscolari. Gli esercizi proposti utilizzano sia il peso del proprio corpo che l’utilizzo di attrezzi , il tutto per aumentare il grado di intensità dell’allenamento.

Alessandra Loddo

Diploma ISEF e una grande esperienza nelle attività motorie per bambini, disabili e anziani. Alessandra Loddo è specializzata in diverse aree, dalla tonificazione (Total Body workout e funzionale, Metabolic Exercise Training, Step&Tone, Step coreografico), al settore olistico (Postural Gym, Flex Zone, Stretching, Yoga posturale, Ginnastica dolce, Back School, Pilates Matwork) alle attività in acqua (Acquagym).