Lezione di Cycling in Palestra Tribune Amsicora Stadium

BRM (Bike Running Muscles)

90 minuti di attività intensa che comprendono spinning, corsa e potenziamento muscolare.

Gli obbiettivi di questo allenamento saranno migliorare la capacità aerobica, la resistenza e muscolazione generale su tutti i distretti del corpo.

Andrea Tumbarini

Diplomato ISEF, Andrea Tumbarini è preparatore atletico e personal trainer, istruttore di Indoor Cycling, Body Building, Total Body e Ginnastica generale.
Andrea (alias “Tumba”) lavora come istruttore da 18 anni, e da 15 fa parte del nostro team.

  • CrossFit Trainer Level I
  • Tecnico Federale maschile e femminile per la Federazione Ginnastica D’Italia
  • Direttore Tecnico Regionale per la sezioni Ginnastica Per Tutti per la Federazione Ginnastica D’Italia