Fitwalk a Cagliari - tecniche di camminata sportiva al Centro Tribune dell’Amsicora

FITWALK

Tecnica di camminata con passo energico che si svolge nella pista esterna di atletica. Ideale per chi vuole passare dalla camminata fai da te a uno sport vero e proprio, il Fitwalk consente la cura della postura e, raggiunto il ritmo opportuno, è efficace sul dimagrimento e sulla forma fisica generale.
Durata: 30 minuti.

Alessandra Loddo

Diploma ISEF e una grande esperienza nelle attività motorie per bambini, disabili e anziani. Alessandra Loddo è specializzata in diverse aree, dalla tonificazione (Total Body workout e funzionale, Metabolic Exercise Training, Step&Tone, Step coreografico), al settore olistico (Postural Gym, Flex Zone, Stretching, Yoga posturale, Ginnastica dolce, Back School, Pilates Matwork) alle attività in acqua (Acquagym).