Allenamento che mira all’eliminazione della massa grassa e alla tonificazione di alcuni punti critici: fianchi, addome, glutei e cosce.
Gli esercizi di GAG si svolgono sia a corpo libero che con piccoli attrezzi (quali step, manubri, cavigliere) e sono particolarmente indicati per chi è soggetto ad accumulare adipe nella parte inferiore del corpo.
Laurea in scienze motorie e specializzazione in attività motoria preventiva e adattata;
Tecnico regionale di ginnastica artistica per la sezione femminile della Federazione Ginnastica D’Italia;
Partecipazione a campionati nazionali di ginnastica artistica femminile;
Preparatore atletico di nuoto sincronizzato;
Corso di massaggiatore operatore olistico.
Diplomato ISEF, Andrea Tumbarini è preparatore atletico e personal trainer, istruttore di Indoor Cycling, Body Building, Total Body e Ginnastica generale.
Andrea (alias “Tumba”) lavora come istruttore da 18 anni, e da 15 fa parte del nostro team.