GAG (Gambe Addominali Glutei)
Allenamento che mira all’eliminazione della massa grassa e alla tonificazione di alcuni punti critici: fianchi, addome, glutei e cosce.
Gli esercizi di GAG si svolgono sia a corpo libero che con piccoli attrezzi (quali step, manubri, cavigliere) e sono particolarmente indicati per chi è soggetto ad accumulare adipe nella parte inferiore del corpo.
Alessandra Loddo
Diploma ISEF e una grande esperienza nelle attività motorie per bambini, disabili e anziani. Alessandra Loddo è specializzata in diverse aree, dalla tonificazione (Total Body workout e funzionale, Metabolic Exercise Training, Step&Tone, Step coreografico), al settore olistico (Postural Gym, Flex Zone, Stretching, Yoga posturale, Ginnastica dolce, Back School, Pilates Matwork) alle attività in acqua (Acquagym).
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