Lezione di Tone Up in Palestra com le istruttrici del Centro Sportivo Tribune

TONE UP (TONIFICAZIONE)

Il Tone Up è una attività svolta a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, finalizzata a tonificare specifici gruppi muscolari come adduttori, abduttori, glutei, dorsali, bicipiti, tricipiti etc.

Daniela Solanas

Qualificata ISEF, Daniela Solanas ha conseguito il diploma di Istruttore di Aerobica presso la Federazione Ginnastica Italiana e presso la Federazione Italiana Fitness. Può anche vantare un certificato di competenza Pilates Matwork, rilasciato da Pilates Internatinal Network e ha seguito un corso di formazione tecnica Pilates Matwork presso Pilates Promotion di Jolita Ann Trahan.

Daniela Ullasci

Daniela Ullasci è Diplomata ISEF, fra i numerosi titoli conseguiti:

  • corso di I livello di Ginnastica Generale presso la FGI
  • corso di Step Reebok Circuit Training & Circuit Challenge
  • corso di Body Building e Cardiofitness e conseguente diploma di istruttore di I livello FIF
  • corso di MET (Metabolic Exercise Training)
  • corso di Step di I e II livello
  • corso di Postural Training
  • master in Total Body Season
  • corso di Zumba Fitness
  • conseguimento qualifica istruttore di Functional Training presso la FIF