TONIFICAZIONE

Attività svolta a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, finalizzata a tonificare specifici gruppi muscolari come adduttori, abduttori, glutei, dorsali, bicipiti, tricipiti etc..

Alessandra Loddo

Diploma ISEF e una grande esperienza nelle attività motorie per bambini, disabili e anziani. Alessandra Loddo è specializzata in diverse aree, dalla tonificazione (Total Body workout e funzionale, Metabolic Exercise Training, Step&Tone, Step coreografico), al settore olistico (Postural Gym, Flex Zone, Stretching, Yoga posturale, Ginnastica dolce, Back School, Pilates Matwork) alle attività in acqua (Acquagym).