Una ragazza in perfetta forma pratica la Zumba in palestra al Centro Sportivo Tribune.

ZUMBA

Attività entusiasmante che combina le tecniche classiche dell’aerobica con i movimenti di diversi balli, soprattutto latino-americani come salsa, merengue e rumba. Attraverso repentine variazioni di ritmo, le coreografie della Zumba, montate su musiche internazionali, consentono un lavoro ad alta intensità cardiovascolare e quindi un elevato consumo calorico.
Il modo più facile e divertente per tonificare tutto il corpo dimenticandosi della fatica.

Daniela Ullasci

Daniela Ullasci è Diplomata ISEF, fra i numerosi titoli conseguiti:

  • corso di I livello di Ginnastica Generale presso la FGI
  • corso di Step Reebok Circuit Training & Circuit Challenge
  • corso di Body Building e Cardiofitness e conseguente diploma di istruttore di I livello FIF
  • corso di MET (Metabolic Exercise Training)
  • corso di Step di I e II livello
  • corso di Postural Training
  • master in Total Body Season
  • corso di Zumba Fitness
  • conseguimento qualifica istruttore di Functional Training presso la FIF