Corso trisettimanale aperto a tutti coloro che riescono a effettuare almeno 5 km di corsa su strada in 30 minuti senza pause. Insegna le tecniche specifiche della corsa su strada e su sterrato e offre la preparazione necessaria per affrontare gare podistiche di mezzofondo e fondo, in Italia e all’estero.
L’allenamento consiste in un’ora di corsa, seguita da una mezz’ora di stretching e di potenziamento della parte alta del corpo.
* La attività di Running viene coordinata dalla società sportiva dilettantistica Blue tribune