Una lezione di UPPER BODY in palestra al Centro Sportivo Tribune

UPPER BODY

Programma di esercizi da svolgersi a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, l’Upper Body è finalizzato a tonificare la parte superiore del corpo: addome, braccia e spalle. Si lavora per potenziare gruppi muscolari mirati, precisamente addominali, pettorali, bicipiti, tricipiti, dorsali e deltoidi.
Durata: 30 minuti.

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Alberto Sulis

Laureato in Scienze Motorie,

ha conseguito la certificazione ISSA ed è istruttore di Fitness, Body Building, Potenziamento Muscolare, Indoor Cycling (Group Cycling Technogym) e Running.

Attualmente è il direttore tecnico del nostro centro.

Alla reception della Palestra Centro Sportivo Tribune una cliente si informa sui servizi disponibili

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